МАССАЖ ШЕЙНОВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ для здоровья...
Воротниковая область - является одним из самых неподвижных мест на теле человека. Шея в первую очередь страдает от негативных факторов современного образа жизни, что объясняется неподвижностью мышц шеи и спины. Поэтому именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего и возникают застойные явления, отечность и защемление позвонков. В результате нашими спутниками становятся боли в спине, плечах, шее и частые головные боли.
Наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов является массаж шейно-воротниковой зоны. После проведения первого массажа шеи Вы почувствуете улучшение вашего самочувствия. При проведении полного курса болезненные ощущения ослабляются, появляется бодрость, повышается работоспособность, исчезает бессонница и раздражительность. Массаж шеи отличный способ избавиться от головной боли.
Показания для проведения массажа воротниковой области (массаж шеи):
Усталость и дискомфорт при длительной статической нагрузки
После физической нагрузки на область воротниковой зоны и плечевого пояса.
Умственное перенапряжение.
Головная боль.
Гипертоническая болезнь.
Гипер и гипостеническая форма неврастении.
Постинсультное состояние.
Остеохондроз и т.д.
Противопоказания к проведению массажа воротниковой области:
высокое артериальное давление
заболевания в стадии декомпенсации
повышенная температура тела и т.д.
Результаты после массаж воротниковой области:
устранение болей в спине и шее;
устранение гипертонуса спинных мышц;
эффективная коррекция осанки ;
усиление кровотока;
улучшение проводимостинервной системы;
успокаивающее действие на нервную систему ;
повышение эластичности мышечных волокон ;
повышение и улучшение работоспособности мышц спины.