Статья описывает соответствие психологии и позвоночника. Рассматриваются психологические проблемы, которые могут привести к болезням позвоночника в разных его отделах. Для каждой проблемы приводятся рекомендации по ее устранению.
# Здоровье
Остеохондроз - это заболевание позвоночника, при котором нарушается строение и функция межпозвоночных дисков. Причинами могут быть наследственность, возрастные изменения, травмы, неправильное распределение нагрузки на позвоночник и другие факторы. При развитии болезни межпозвоночные диски теряют свои эластичные свойства, уплощаются, и расстояние между позвонками уменьшается, что приводит к зажиму нервных корешков и боли.
Массаж спины - эффективная процедура профилактики и лечения различных заболеваний. Он укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы спины сильными, а кожные покровы упругими. Массаж помогает в психологическом плане, улучшает настроение, уменьшает болевые синдромы. Массаж спины улучшает кровообращение, уменьшает напряженность в мышцах, увеличивает уровень эндорфинов. Массаж спины в наших массажных кабинетах.
Массаж ног позволяет расслабить мышцы, устранить отеки и предотвратить заболевания опорно-двигательной системы. Он оказывает как локальное, так и общее оздоровительное воздействие на организм. Массаж икроножных мышц помогает при повышенной физической активности, спазмах или тянущих болях. Показания для массажа ног: целлюлит, заболевания связочно-суставного аппарата, вегето-сосудистая дистония, реабилитация после операций или травм, гипотония, атеросклероз, мигрень.
Шейно-воротниковая зона - одно из самых неподвижных мест на теле человека, поэтому именно здесь чаще всего возникают застойные явления, отечность и защемление позвонков. Массаж шеи является наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов. Показания для проведения массажа воротниковой области: усталость, головная боль, гипертоническая болезнь, остеохондроз и т.д. Противопоказания: высокое артериальное давление, заболевания в стадии декомпенсации и т.д. Результаты после массажа: устранение болей в спине и шее, улучшение проводимости нервной системы, повышение эластичности мышечных волокон и т.д.